75岁正是闯的年纪。 好消息，白杨穿越了；坏消息，穿越对象已经75岁，还有严重的脑血栓，一不小心就会嘎。 不过好在他觉醒了全民震惊系统，只要有足够的震惊值就可以兑换寿命和健康的身体，只要震惊值越多，死亡就追不上他。 为了更好的活下去，他收拾好背包，投奔他那搞摇滚的孙子，和演戏的孙女。 和孙子上综艺，孙子没火，他火了。 一首《蓝莲花》，让无数年轻人背起行囊远赴梦想。 一首《山丘》，道尽了不甘，也唱出了释怀和坦然。 和孙女演电视，孙女没火，他火了。 他是马冬梅楼下的老大爷，他是少帅里的张大帅，是抬棺出征左大帅，是爆裂鼓手里的光头。 他就这样，从网红到歌手，从歌手到演员，从歌王到影帝。 多年后，头发花白的白杨站在领奖台上，梗咽的说道：“虽然我碰瓷，但我是个好老头，虽然我倚老卖老，但你大爷永远都是你大爷。”