韩宗霖踩着点进来，脸色比前两天好了点，但眉间还是夹着事。 他没有寒暄，直接安排今天的内容：以评选赛的实战录像为基础，拆解三人在不同场景下的配合衔接问题，重点优化脉冲式凝结在近距离混战中的覆盖效率。 训练强度不算大，但抠细节抠得很细。韩宗霖让林枝在两米范围内连续铺三层不同弧度的冰面，每层衔接间隔不能超过零点五秒。 前几组林枝做得还行，到第七组的时候手腕传来一丝酸意——前天扫描时攥了太久的拳头，肌肉还没完全松回来。 她甩了甩手腕继续练，韩宗霖没说话，但多看了她右手一眼。 中场休息的时候萧野从口袋里掏出一管药膏，往自己左手手指关节上抹了一层。动作很熟练，显然不是第一次。 “你那个缓释药还够吗？”林枝靠在旁...

相邻推荐：[NPH]向寡妇献上聘礼  龙族：我，诺诺！继承无数未来！  我，卡皮巴拉，乘鳄扬善  我的alpha是山东毒嘴小绿茶  虫族女王万人迷日常  仙侠界掌管大耳刮子的神  冤冤相报  夜幕喧嚣（偽骨科）  夫君你忍忍，我打你是爱你啊！  谁把这个土匪带进修仙界的？  玩乐时间  我天才，爱装怎么了？  多子多福，我打造第一仙族  明珠出逃  这孩子Daddy到底是谁啊  抢先把情蛊给太子，恶女靠弹幕翻盘  当嗜睡症遇见失眠症  装Omega网恋包翻车的  新婚夜弃我？我入诏狱改嫁阴戾锦衣卫  《赋瑶镜》（1 v1骨科）（sc）