点，三人准时在训练场集合。晨练的内容是基础体能训练——跑步、力量训练、反应速度练习。虽然御灵师主要依靠灵兽战斗，但自身的身体素质同样重要。 “御灵师的身体是灵兽的容器。”林雨一边做俯卧撑一边说，“身体越强，能承受的灵兽反哺越多，精神力恢复也越快。” 陈风喘着气：“道理我懂...但这也太累了吧。我的碧波在灵兽空间里都抗议了。” 苏婉儿倒是适应良好，商会出身的她从小接受过严格的体能训练：“坚持住，陈风。大比中的战斗可能持续数小时，没有足够的体力支撑不到最后。” 晨练结束后是早餐时间，然后是上午的理论课程。虽然备战紧张，但基础课程不能落下。 下午两点到六点是实战训练时间。这是备战的核心环节。 林雨的个人训练重点是五...

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