康的身体呢?在追求事业成功的过程中,在由生存向生活转化的过程中,健康与成功并不是一定矛盾的。 现在几乎所有的中医学家都认为:医疗不如食疗,治病不如防病。具体地说就是遵循自然,合理搭配饮食结构;加强运动,保持达观心情;再加上日常定期的身体检查。这样大家即使不花一分钱,也可以达到强身健体、治病防病的目的。 即使很多年过去,你仍然还为别人打工,也要记住,不能用健康换成功! 所以,如果你想要保持健康的身体,请遵守以下这些原则: (1)坚持一年一次的健康检查 预防仍然是治病的最好方法。许多死于心脏病、癌症、肺结核和糖尿病的人,如果他们的病症能够在早期被发现,就可以预防甚至治愈了。 美国糖尿病协会的统计告诉我们,美国已知...
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